Quantas segundas-feiras têm ido e vindo desde que tu falou que iria começar na próxima segunda? 🤔
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Esse "começar" pode ser fazer aquela pesquisa no Google pra tua ideia de negócio, parar pra ler aquele e-book que tu baixou, assistir aquele curso que foi comprado e está parado, ou até mesmo, planejar a tua saída do emprego formal para se dedicar ao teu negócio.
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Repara que listamos tarefas de mulheres em diferentes momentos do empreendedorismo, mas todas elas necessitam da mesma coisa: atitude.
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A procrastinação é o hábito de deixar as coisas pra depois - é cômodo e confortável adiar a resolução de algumas tarefas, principalmente se forem chatas de se fazer.
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Só que esse falso conforto se transforma em ansiedade quando vemos tudo aquilo que precisamos realizar acumulado, porque paramos no meio do caminho ou nem tivemos a iniciativa de começar 💣
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A procrastinação pode ter várias causas, mas algumas coisas costumam funcionar:
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✅Micro realizações: são aquelas coisas pequenas, que conseguimos executar rapidamente rápido e nos dão a sensação de dever cumprido. Essa sensação gera uma empolgação para realizar mais coisas. arrumar a cama pela manhã é um exemplo disso.
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✅Pegar leve contigo: ser menos perfeccionista e exigente, dividindo grandes tarefas em pedacinhos menores. Assim tu vai pegando confiança, acreditando em ti e se acostumando com a sensação maravilhosa de ver tarefas concluídas e riscar coisas da listinha.
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❎Chega de adiar o teu sucesso, de atrasar a conquista dos teus objetivos, de se boicotar, mesmo que inconscientemente. Aproveita essa semana novinha que está começando!
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